昨日は、朝の４時過ぎに寝て、１１時ごろ起きました。サンデージャポンを見ながら、朝ごはんを食べてから、また眠くなり、横になると、また眠ってしまい起きたら、２時３０分で、昼ご飯を食べたら、またうとうとして、夕方まで眠っていました（いったいどれだけ眠れば気が済むんだ─！）
その日昼間あれほど眠ったんだから、夜の１１時に床につきましたが、寝付けないだろうなあと思っていましたが、そのまま眠れました。６時に目覚ましかけていたけれど、ものすごく眠く、また寝をして９時３０分頃起きました。
それからも眠たいのですが、これが習慣になってしまうといけないから、なんとか今日は起きています。体が疲れているのかもしれませんが、生活のリズムを崩してしまったのも原因かもしれません。
今後は、遅番の日は、すぐ風呂入って眠るようにします。
明日は早番です、今日は２０時には寝るようにします。
高齢になってこういう体になったんだと思います。
ビージーズ 「メロディ・フェア Melody Fair」
ビージーズと言えば、自分が中学校の時、Melody Fairが流行っていました。
その後、音楽スタイルが変わって、ディスコブームの大スターに変貌するとは全く想像がつきませんでした。
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