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「寝てばかりいても良くならん。」

今朝の朝ドラの渡部篤郎のセリフです。「放蕩無頼」というより、パワハラ親父といった感じですが。もう死に際の病の役と、自分の体調をいっしょにするわけにはいきませんが、自分は体を動かした方が調子が良いのかもしれません。体はあいかわらずだるいですが...
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YOUTUBEにはびこるウソ広告

やっぱり、遅番の翌日は体が疲労しています。勤務から帰って、ラーメン作って食べましたが、いつものようにくたびれたままです。その晩久々に、「たけしのテレビタックル」を観ました。広島ホームテレビでは、昼間ではなく、深夜の12時からしています。なぜ...
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少しはだるさがマシになった・・・気がする。

そもそも、疲労している原因がよくわからない。一番心配なのは、心不全をおこしていないかということです。心不全の症状として、息切れ、体重の増加、動悸、疲労、足のむくみ、食欲などがありますが、大変わかりにくいです。「ジョッキ生」がまずくは無かった...
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調子が悪いなりに理性的にがんばらないと。

昨日は、遅番の勤務でした。バテ気味でしたので、巡回の足取りも遅く、少し仕事が遅くなりました。遅くなれば、早く寝たいというわけではなく、テンションが上がり気味なので、ストレス発散でついYOUTUBEを遅くまで観てしまいがちです。本当は、風呂に...
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草刈りで、もう昔の身体ではないと思い知る

今日は仕事ではなく、朝から草刈をやりました。終えてから、寝るつもりでした。2時間やりました。昔は、町内会で半年ごとにありましたが、今のところに引っ越して、7年間草刈はやっていませんでした。頭の中では、たいした作業ではありませんが、やってみる...
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よくも半年続いた。なんとか体力がもっている。

夕べは、あれから睡眠導入剤のお世話になり、夜の10時前には知らぬ間に眠っていました。夕べ12時間寝たのに、睡眠導入剤のおかげか、ぐっすり5時過ぎに目を覚ましました。朝ごはん食べて、さて出勤です。出勤ですが、今日は警備の仕事ではなくて、一日中...
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AIを使ってブログの記事を書く

今、スポーツ施設から体を鍛えて帰ってきたところです。やはり週2回は行かないとダメですね。新たな職場に入って約5ヶ月、ようやく「体が」慣れたところでしょうか。スナックのママさんが、「半年たって慣れるかどうか」と言っていましたが、当たっています...
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いらいら、無駄な時間の使い方の休日

連続して仕事をするということはありませんが、いつも休日が待ち遠しい・・・そんな感じです。3か月経って、ようやく、休日にずっと寝ているという状況から脱しました。(不思議に体が変わって慣れてきたのかもしれません。)しかし、充実した休日を過ごして...
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かかりつけ医に「心配の薬」処方断られる

昨日は、現場で、先輩警備員に同行して仕事を覚えるという一日でした。体力は、まあ持ちました。ひとつの所に座っている仕事ではなく、一日中大半歩き回わるのが仕事の警備ですが、自分の場合足が疲れるというよりも、仕事をひとつひとつ覚えるのが、いちばん...
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歌が下手くそで嫌になる。

10ヶ月前に、自分が投稿したYOUTUBEを年賀状で知人に案内したら、30人ぐらい見る人が増えていました。年賀状でお知らせしたら、ちゃんと見てくれたんだな。昨日、後からサムネイルは変えれると言うことがわかりやってみました。年賀状の返信のハガ...