今朝の朝ドラの渡部篤郎のセリフです。「放蕩無頼」というより、パワハラ親父といった感じですが。
もう死に際の病の役と、自分の体調をいっしょにするわけにはいきませんが、自分は体を動かした方が調子が良いのかもしれません。
体はあいかわらずだるいですが、なんとか勇気を出してスポーツ施設に行きました。
勤務が無い人は、寝てばかりいないで、まずはスポーツ施設で自転車をこぐことにしましょう。
昨日は早番だったので5時起きでした。
そのまま寝ないで、また発泡酒を飲んで、今回は味がC＋ぐらいでした。まあまあ。
それで歯磨いて、夜の１０時には眠りました。
職場の緊張感が悪夢に反映します。
今日は休みだったので、目覚ましは６時にセットしたのですが、ものすごく眠くて疲れていたのでしょう、めざましを止めて、うつらうつらしているうちにまた眠ってしまいました。
起きたのが、なんと１０時。
また１２時間眠ってしまった・・・・。
なかなか、朝早起き生活のリズムになりません。
明日も早番です。今晩はまた睡眠導入剤のお世話になるしかない。
さっそく、肘当てが届きましたので、パソコンにつけました。
上下左右に動く所が良いです。
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