再就職 一皮むけた…いや、一山越えた感の日
1月末に新たに警備の仕事に就き、早９ヶ月経ちました。この前の遅番をこなした後、ようやく「慣れた感」がありました。スナックのママさんが、「６か月でもまだ慣れてないかも」と言っていましたが、その通り、９ヶ月もかかってしまいました。（週に１９時間...
日記
再就職 
日記 【パソコンによる腕の痛み】また痛くなったので肘当てを注文する。
最近また右腕が抜けるような痛みがでてきました。２０２１年頃も痛くて、ある肘当てを買ってから４ヶ月で痛みが無くなりました。その肘当てもいつしか壊れて、肘当て無しでやってきましたが、パソコンの前にいる時間が多いとやっぱり痛くなります。それで、ま...
日記 涼しくなると楽になると思っていたがそうではない。
先日の遅番の日にも、勤務する前に疲労していたので、何か「疲労に効く」薬がないかと思い、医者のYOUTUBEを観て、QPコーワゴールド＆プレミアムか、ヘパリーゼを買おうという気持ちになっていました。QPコーワゴールドは、カフェイン＋生薬で、即...
日記 またメモ用紙もいっしょに洗濯してしまった
今日は、なぜか、それほど疲れていませんでした。１２時に寝て、１０時に起きる計画でしたが、９時にはもう起きました。それでも９時間は寝ていることになります。洗濯は２日に１回ぐらいです。警備員の制服は、汗でびっちょりになるので、すぐ洗濯します。う...
日記 昨日の疲労が出た でもどうしようもない
今朝は、5時過ぎには起きたが大変眠かったです。休日ならば二度寝するところですが、それはできません。ベッドから立ち上がるまで、１０分ぐらいかかりました。だるい、ちょうだるい。昨日やっぱり疲労していたのです。出勤準備にいつもより時間がかかります...
日記 猛烈な眠りで朝方の生活リズムに失敗
あれから、夜の10時過ぎには眠りましたが（睡眠導入剤は飲んでません）、朝６時には起きるものの、あまりの眠たさにまた眠ってしまいました。休日だと甘くなります。次に起きたのが、８時３０分。録画した朝ドラを観ながら、朝ごはんを食べました。その後横...
日記 早番の日も帰って寝ないようにする
睡眠導入剤の力を借りて夕べは夜の10時ごろには眠り（不快な眠気だった）、朝５時過ぎに目を覚まし、出勤準備をして職場に行きました。午後３時には仕事も終わり、スーパーで買い物をして帰りました。今までは、そのまま３時間ぐらい眠っていましたが、せっ...
日記 高齢になってだらしない生活をするのは…薬がない！
遅番の勤務の後、お風呂に入り遅い晩御飯を食べた後、インターネット動画を観た後、ついパソコンゲームをしていたら、朝の５時になってしまいました。我ながら、自分のやったことのおろかさにやった後自己嫌悪に陥ります。ただでさえ健康不安があるのに、こう...
日記 パソコンが電源を入れても真っ暗 お先真っ暗
さて、あれからチョコラBB を飲んでますが、やっぱり疲れています。昨日も体がだるくせっかくの休みでしたが、ボーっとして何もしませんでした。さらに、夕方「科捜研の女」が始まる頃には、ベッドで横になっていたら眠っていました。ビタミンBとか何か栄...
日記 完全に仕事に慣れたとは言わないが、休みの日の充実に今後力を入れる
昨日の仕事は、最初晴れていたけれど、途中からどしゃぶりの雨に・・・。少しは確かに涼しくなりました。今日もしとしと雨が降り、もう夏が終わったのではないかという涼しさでした。夕べも仕事終わりにスーパーに行き、明日の朝食べるご飯（半額なので）とし...