日記

昨日雪降る中、セラミックファンヒーターが配達されました。もらってすぐ開けず段ボールを玄関に置きっぱなしです。今日　開けてみて、さっそく電気を入れ近場に置きました。すぐ暖かくなりました。利点　①すぐ暖かくなること。エアコンより大きな音がでます...

今後生き抜くにあたって歌を作っていくと決めてから、ずっと歌ができないでいます。メロデイは浮かぶものの、詩が何も浮かばない。とりあえず書いてみなよ　なる本がたくさんあるけれど、言葉のひとつも頭の中に無い人はどうしたらいいの？あるサイトに替え歌...

今日は午後にハローワークに行くぞと思っていました。午前中は、いろいろなサイトの手直しをアパートでやっていました。すると、１０時１８分、ぐらぐらと10秒ぐらい横揺れがきました。けたたましくスマホの地震警報が鳴ります。スマホの警報でいっそう不安...

自分がいつも整備してもらっているメーカーの整備店に行きました。おおみそかにパンクしているのがわかったスタッドレスタイヤを1本持っていきました。タイヤを見てもらったところ、タイヤの接地面ではなく、接地面にちかい横のところから、空気が漏れている...

今日は2日。今年も、初詣に自動車で奥出雲へ行こうと思っていました。しかし、外に出たら雪が積もっていた・・・。普通タイヤが一本混じったような状態では無理です。あきらめて、近くの（1ｋⅿぐらい）神社に行くことにしました。15cmぐらい積もった様...

あれから、思い出したように骨盤底筋体操をしています。立ってはお尻締め10秒、横になってはお尻締め１０秒、でも座ってはお尻締めが今のところできません。強烈に死にたい感覚になるさて、今朝４時ごろの話です。悪夢を見ました。トイレで目覚めたのか、悪...