再就職

もう研修期間が終わりました。2ヶ月半ですが、週のうち３日ぐらいしか働いていないので、毎日働いていたら１ヶ月半ぐらいでしょう。毎日やっていれば仕事の覚えは早いのかもしれませんが、休みがあると忘れてしまったりします。後半は指導者の方に後ろから見...

あれから、夕食に発泡酒２５０ｃｃ1本飲んで、早出出勤の前に眠ろうとしました。今回は、眠るための話を、漫才師ドンデコルテの「街頭演説」を流しながら横になりましたが、いっこうに眠くなりません。なるどころか、過去のみじめな人生の失敗がこれでもかと...

おとといの朝ドラで、アル中のDV夫から逃げてきた主人公に水野 美紀さん演じるお母さんが言った言葉です。早出勤務の自分の姿は、ほとんど負け戦さのような気分です。それはまるで、あがり症だった自分が、人前に出る前のような気分によく似ています。だか...

遅番あけの休日は、やはり疲れるなあ。昼間のワードショーを観ていたら、急速に眠くなって、4時間ぐらい眠っていました。このままだと休んでいただけの一日になるから、なんとかがんばってスポーツ施設に行き、体を鍛えました。いつもの定脈拍で自転車をこい...

しばらく何ヶ月か、夜の街にでていません。お金がないのは勿論ですが、この数ヶ月、夜の街にでる気力すらありませんでした。しかし、全く元気と言うわけではないですが、がんばって夜の街にでていきました。何軒か行きつけの店を訪ねましたが、シャッターがし...

夕べは、10時間眠りました。眠れる時には眠れるのです。ただ、３度ぐらいは目覚めて小便に行きますが・・・。遅番の勤務は、歩く巡回距離や巡回チェック項目が多いせいか、頭も体も疲労します。だから、たぶんそれだけの睡眠時間を必要とするのかもしれませ...

ああ、首が痛い。首の根元からの肩の筋肉がカチンコチン。先日慣れない受付業務をしたので、体が緊張してそれが首に来た・・・。と、思ったが、最近ストレスがたまってまた無料インターネットゲームの「ＰＯＫＩゲーム」をやり始めたのが原因と思われます。首...

今日も朝早く・・・というより８時出勤でしたが、またもや、寝付くことができず朝をむかえることになりました。濃厚トマトジュースを飲みましたが、ほとんど効果ありません。でも、朝血圧測ったら、上が１００ちょっとなので、血圧は低かったです。ただ、前の...

これまた、徹夜で早出出勤しました。４回目の徹夜出勤。ネットに書いてある早出出勤の前日の夜眠れない対策ほとんど実践しましたが、全く効果無しです。いわゆるリラックス法なるもの─腹式呼吸もなんべんもしたけれど、一緒。別の部屋で寝ると良いという方法...

さて、あれから、睡眠導入剤を飲んで夜の９時過ぎにベッドに入りましたが、緊張してやっぱり眠れない。３時過ぎに起きて、パソコンで睡眠障害を扱っている病院を検索。もう、自分の力でどうにもならないと決意しました。明日の出勤の帰りに病院に行こう。前に...