そもそも、疲労している原因がよくわからない。
一番心配なのは、心不全をおこしていないかということです。
心不全の症状として、息切れ、体重の増加、動悸、疲労、足のむくみ、食欲などがありますが、大変わかりにくいです。
「ジョッキ生」がまずくは無かった
この前、会社の会議で普段履かないジョギングシューズを履きましたが、足の甲が痛かった。そういうこと自体に恐れを感じてしまうのですが、もし心不全だったら、まあその時は、いまのパートの仕事を辞めるか、そういう選択肢をすればよいだけです。
だけど、まあ、そうならない方がずっといい。
スポーツ施設で、定脈拍数でどれだけ、こげるか、エアロバイクで測ってみました。
定脈拍数は１１５で設定、２０分間こぎます。
いままで計った結果によれば、９５ぐらいから１１０ｋｃａｌの間です。それぐらいだったら、心臓や肺が原因ではないだろう、これもシロウト判断ですが、測ったら、１０２．３ｋｃａｌでした。
まあ、心不全でない状態の時と、変わらない。
ほっとしたけれど、疲労の原因がそもそもわかりません。
それでも、昨日今日と、前よりは疲労度は少ないように思います。それも思い込みかもしれないけれど。夕べひさしぶりに「ジョッキ生」２５０ｃｃを飲みました。
味の判定は、Cです。（A：非常にうまい B：まあまあうまい C：まずくはない D：まずい ）
もしかして、ヘパリーゼが効いているかも。でもこれも思い込みかもしれないです。
あと考えられるのは、運動量に比例して食べ物を食べてないのかもしれません。エネルギーに変えるべき糖が足りないかもしれないからです。
仕事がある日はガバガバ食べて、仕事がない日は抑えめにしたいと思います。
Googleメールの表示がおかしい！２時間設定仕直したあげく・・・。
今朝、パソコンのGメールを見たら、重要メールが４月からしか表示していません。５月から、１０月分は、「重要メール」には表示されていないのです。
会社から来たメールは、「受信トレイ」にさえ表示されていません。
これはおかしい。
Geminiに尋ねながら、いろいろ設定の仕直しをしました。
しかし、どのことをやっても、みな同じ。
「すべてのメール」には、ちゃんと表示されているのですが、「受信トレイ」や重要メールには表示されていないのです。
Gmailを使っている方はわかると思いますが、Googleが勝手に仕分けして、トレイに分別されます。
なにもやっても解決しないよう。
２時間以上時間を費やしたあげく、Geminiの解答は、次の通り。
今回の現象は、Google側のデータ同期インデックスのバグ、あるいは会社側が昨日メールシステムのセキュリティアップデート等を行ったことによる一時的な不適合の可能性が高いです。多くの場合、数日中にGoogleのサーバーが自動で再インデックス（データの再整理）を行うことで、何事もなかったかのようにパッと受信トレイに戻ります。
昨日まで、ちゃんと重要メールが仕訳されていたのです。
だから、自分の過ちでも無かったと思いますが、設定を維持繰り返してもどうしようもなかったのです。とほほ。
当面は「すべてのメール」トレイを見るようにします。
これも初期画面には表示されないから、めんどうくさいなあ。
さて、今から遅番です。
職場に行く準備をそろそろやります。
最後までお読みくださりありがとうございました。
⇩ 応援のクリックをぜひお願いします。
