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背中の違和感がやっと解消 毎日の運動

ラジオ体操をやって、背中の違和感が消失した日があって、原因の動作はなんだろうと考えてみるに、腕を回す動作ではないかと思いました。 両腕を前で回す体操で、不安感が解消。  ラジオ体操に、たとえば、深呼吸のような、両腕を上まで上げて、両側に回し...
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求職先の職種をしぼる。正月どころではない。

今年も終わろうとしています。この年末に、バスで京都や奈良に行ってみようという気持ちが、わなわなと出てきました。もうちょっとで、高速バスやホテルをもう少しの所で、ネットで予約しそうになりました。ぐっとこらえて、「今はそういうときではない。仕事...
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アフィリエイトブログの整理縮小

私は、2020年頃からブログ・ホームページ作成だけで、飯が食えないか模索してきました。しかし、約2年で成果もほとんど出ず、古巣の職場にパートとして舞い戻ってしまいました。収入は安定しつつも、ブログはほそぼそと続けてきました。しかし、もう昔み...
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そろそろ就職の準備をしないといけない。

職業訓練校が終わって、早 27日経ちました。とりあえずは、休みたい。それと、就職にあたって仕事をして大丈夫か、病院で徹底的に体の悪い所ないか調べてもらうことでした。それも終わり歯の治療がポツポツあるぐらいです。そろそろ、就職の計画を立てない...
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すったもんだ年賀状印刷

毎年の風物詩 年賀状。できれば、元旦に届けたいものです。だから、25日には郵便局に投函しないといけません。郵便局も働き方改革で、遅れて出すといつ着くかわかりません。なんとか、がんばって今日一日で作成して投函します。 見積もり時間は、3時間で...
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よせばいいのに、パソコンの完全消去試みる。

早いうちに、引っ越しを考えています。もし、働けなくなって年金だけで暮らそうと思ったら、今のアパートの家賃5万円は高すぎます。いつでも引っ越しができるように、部屋の片づけを少しずつ進めていきます。まずは、使っていないもう1台のデスクトップパソ...
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「年賀状じまい」はしない。

今晩はM1です。年末の風物詩になってきました。いよいよ今年も暮れようとしています。さて、近年はデジタル化の加速に伴い、「年賀状じまい」をする人たちが増えているそうです。でも、自分は今年も年賀状を出します。まだ作成してないですけれど、明日には...
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人を信じなくなれば鬼になる

職業訓練中は、家でずっと勉強していたので、「相棒」と「光る君へ」以外は観ませんでした。おかげで、「トラベルナース」やら、昼間にやっている昔のサスペンスドラマの録画がたまっています。20日余りで大分録画したドラマが減りました。 火曜サスペンス...
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歯医者の診断の結果

歯医者によっては、予約が1ヶ月先とか言われるところもあります。今日行く歯医者の前は、差し歯が取れたのに、予約が1ヶ月先と言われる病院でした。緊急事態の時すぐ診てくれる歯科医ということで、そこを選んだのでした。しかし、もう15年も経っているの...
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ショック!奥歯が3本抜ける

今日は、開業医で、新型コロナワクチンの接種を受けました。新型コロナワクチンは、毎年受けています。受けることに、毎年、何かあるのではと、不安です。ファイザー社製をずっと受けているので、今年もファイザー社製を選択です。新型コロナワクチンのことを...