その他 「年を取ってもアニメを観るもんですか？」
今年の正月に、前屈をしたら床から２０㎝以上までしかできませんでした。もとは、手のひらがつきそうなぐらいがんばってストレッチをしていましたが、なにもしなくなるとこういうことになります。それから、毎朝３０秒ぐらいするようにして、４０日目、やっと...
たまくん太陽
その他 
日記 頭を混乱させる停電
夕べ7時頃、パソコンでブログ記事の修正をしていた時、突然真っ暗になりました。あれれ、ブレーカーが落ちたのかな。⇩うちのアパートに似た写真です。（AC写真）廊下の電灯はついている！玄関のところのブレーカーを見ましたが、落ちてはいません。今度は...
YOUTUBE投稿 YOUTUBE動画撮ったが、パソコンで消えた・・・
先週の月曜日に、火曜日から大雪になるというから、外で録画を試みました。どんな動画。自作の歌を外でギターを弾きながら歌うというものです。あまり楽しくない録画撮り雪は降ってないけれど、外は風がビュービューで、とても寒いです。クラッシックギターと...
老化とつき合う方法 皮膚科の診察 【見立て違い】
今朝、さっそく皮膚科を受診しました。寒いせいなのか、患者さんがいつものようにあまりいませんでした。診察の結果診察前に、いままでの経緯や病状について、だだだーと言いました。診断のおよそ５０パーセントぐらいは、患者の病状報告、訴えで決まるといっ...
老化とつき合う方法 尾骶骨のまわりが硬くなってきている
今気づいたわけではないですが、尾骶骨のまわりが硬くなっています。初めて発見した時よりも拡大してきています。初めはインキンタムシの類だと思ったが風呂のときに、尾骶骨まわりを触ったら、冬場の足の裏のように、硬くなっていることに気づきました。もし...
日記 ひさびさに見る新聞 性犯罪と法律の変化
昨日、内科の待合室で、新聞を読んでいました。自分は現在新聞の購読契約をしていません。（お金とある理由で）ひさしぶりに見た新聞は、新鮮でかつ、情報量の多さに驚かされます。旧安倍派元会計責任者の参考人招致決議のトップ記事新聞の編集者が事の重要度...
日記 散髪屋での不快な思い出 【耳毛】
今日は、１２月の健康診断の結果をもらいに行きました。概ね良好ですが、塩分と肥満には注意をと、ドクターにお言葉をもらいました。その後、いつも行っている格安の散髪屋で、髪を切りました。格安店 今の店に収まるまでうちの町には、格安の散髪屋のグルー...
頚椎症 家でできる頚椎症のセルフケア
年老いて首を痛める人も多いでしょう。薬を出してもらったり、手術をしてもらうのはお医者さんの仕事ですが、自分たちにも注意し、できることはたくさんあります。自分の体験を書いていきます。
老化とつき合う方法 毎日のルーティン 【体の再生】
県の会計年度任用職員の面接が終わり、精神は絶不調です。ただ自堕落に安直な日々を送っています。しかし、毎日のルーティンは最低限こなすようにしています。階段 降り ５8回NHKの朝の番組で、顔の老化・・・骨から、みたいな特集をしていました。頭蓋...
その他 【面接】たぶん落ちたと思います。
今日は、県の会計年度任用職員の面接の日でした。若いころと違って、とにかく早く会場に着かないといけないと思います。４０分前には会場に入りました。心臓ドキドキです。会場のロビーに血圧計がありましたので、待っている間測りましたが、血圧は正常１２３...