あれから、胃のむかむかは薬を飲んでいるもののまだちょっとあります。考えてみれば、胃は健康な時の状態と病気の状態の境目が自分の場合、ファジーです。そもそも胃カメラの検査後、５つも病名（萎縮性胃炎、十二指腸炎など）があるので、なにかのストレスが加わると調子が悪くなってしまいます。
そういうのともつきあっていくしかありません。
２４℃と25℃と１度しか変わらないけれど
先週までは、室温が24度台でした。
ズボン下を昼間もはいていました。夜は、冬と同じく羽毛ふとんをかけて寝ていました。
しかし、おととい暑かったらしく、起きた時、書け布団をベッドから蹴り上げて何も掛けないで眠っていました。これはいかんなあ。夏風邪をひくと治りにくいというから。
それで、昨日から羽毛ふとんはやめて毛布1枚で寝るようにしました。
室温としては、25度になっていて、1度しか上がっていませんが、体感は暑いのです。
昼間も、今までは、長袖のカッターシャツを着ていましたが、半袖のポロシャツに切り替えました。ズボン下は・・・・みれんがありますが、いつまでもはいているのはどうか？と思い、おさらばしました。
今日は、なんとか5時間は頑張るつもり。
昨日のブログの作成は、3時間。執筆にあたり、なにも頭に浮かばない状態が続くので、久々にチャットGPT（無料版）に質問して原稿をつくってもらいました。あくまでも、たたき台です。
そのままそれをサイトの記事に載せることはないですが、文章を間髪入れずに作成するので、AIはすごいなあと恐ろしくなります。詐欺師たちもAIを使っているんでしょう。インスタを見ると、本物かどうか疑わしいものがたくさんあります。ニセモノを見分けるのが、年々難しくなるのでしょう。
いろいろなAIをツールとして使えればいいんですが、自分の場合、チャットGPTに質問して原稿を書いてもらったりするぐらいです。
できあがった文章は、文法上は変なところはないですが、たぶんネット上のサイトの情報を収集して作成していると思うので、検索上位のサイトがでたらめな記事だと、でたらめな文章を作ります。
今日は、なんとか4時間かけて記事を作りました。あと1時間ガンバリマス。
最後までお読みくださりありがとうございました。
⇩ 応援のクリックをぜひお願いします。
