この頃、首が痛いです。ショルダープレスの筋トレをするようになって、指のしびれはないのですが、首が痛くなるのは、変わりません。台所の作業が長かったりすると首が痛くなります。ずっと下を向いたりがいけないのです。花見のおにぎりを作ったのが、いけんかったかもしれません。
頚椎症は、２０１４年の１２月から
２０１４年の１２月に、歩くのにも指がしびれて、首が痛くなった時、これはとうとう頚椎症になったなあと思いました。
首の牽引とか、ホットパックを整形外科でしましたが、たいして効果はありませんでした。
自分で、首のケアをインターネットで学んで、首の筋トレやストレッチをして、なんとかもたしていますが、首が下向きになるとどうもいけません。
だから、下向きの作業は長くつづくと、首がもちません。
夕べの悪夢
悪い夢に限って覚えています。
年齢と体力の無さで、おつきあいをお断りするというイヤーな夢でした。
潜在意識がもろ夢に出てきます。
心筋梗塞前と体力は、本当はさして変わらないかもしれませんが、心筋梗塞をしたということで、体力に自信が持てなくなりました。
それに加えて、首にも自信がありません。
就職するにも、下向きの作業があるものはダメです。これは夢にはでませんでした。
なんとか、首を死ぬまでもたすために、上手につきあいするしかありません。ふう─。
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