2024-02

心筋梗塞・心臓病

心臓病でも入れる医療保険

自分でも入れる医療保険がないか改めて調べてみました。
老化とつき合う方法

【体験談】腰痛から解放されるにはどうしたらいい?腰痛を改善する方法

年を取ると、腰痛に悩まさせられることが多いです。なにか筋トレなどのケアで痛みが軽減するという方法はないでしょうか。
若返り健康法

私はこれで猫背が治りました! 体験談です。

若い時は美しい姿勢だったのに年老いて背中が丸まって前のめりの格好になる人をよく見かけます。 自分は10代から、猫背でしたが、50代の終わりにになってようやく治りました。