日記 まだまだ詐欺電話がかかってくる 【電話の機能】
午前中、トイレにいる時、今度はスマホから呼び出し音が・・・。出るもの出さないと、スマホには出られません！ 結局切れました。着信履歴を見ると、+80で始まる電話でした。海外の電話は、着信しないように設定したはずなのになあと思いましたが、そうは...
たまくん太陽
日記 
日記 昨日から、「保険局」を名乗る自動音声電話がしつこくかかってくる。
何かのために、いまだ固定電話を使っています。「もらい事故」の時、相手先損保会社とＦＡＸのやりとりをするときには役に立ちました。また、ネットでスマホの電話会社と契約して、つながらなかったとき、固定電話から問い合わせをするときには、たいへん助か...
夜間頻尿 夕べは夜間頻尿は無く 膝を引き寄せる訓練効果あり
夕べは寝る前に、バスタオルを膝に置き、なお自分はイアラストと違ってバスタオルは立て、足全体ではなく、膝だけくっつけるやりかたをしました。どれぐらいの回数をやったらいいか、決まったものはないのですが、自分は、膝をくっつけて力を入れて１０数えま...
日記 またまた夜間頻尿に悩まされる ほどほどの股間の緊張が必要？
今朝、昨日の朝続けてですが、夜間頻尿が激しくなりました。夜の３時から明け方まで、４回以上はトイレで目が覚めます。いままだ、お尻の筋肉のケガが治ってないので、ベットから起き上がる時、ズキッとします。お尻のケガをしたのが、約１週間前です。それか...
日記 老いらくの恋
今朝、燃えるゴミを出したついでに、久々に散歩をしました。しかし、散歩と言っても、空き缶とペットボトルの回収ボックスまで、資源ごみを持っていく目的をもったものです。まだ、立ち上がったりするとき、お尻が痛いですけれど、歩くには支障がないです。や...
日記 鼻がムズムズ…寒気がする…が、風邪ではなかった。
今日は、珍しく朝からずっとホームページの記事の修正や新しい記事を書く作業にがんばれました。昨日、体力がないのにガッカリしました。こりゃあなんとしてでも、ホームページで飯がちょっとでも飯が食えるようにと、がんばる気持ちになれたことです。いずれ...
日記 体力のなさに情けなくなる お葬式の帰り
今朝は、ベッドからの起き上がりや椅子から立ち上がりは、まだお尻が痛いけれど、普通の歩き方ができるようになっていました。朝一で、耳鼻科に診察を受けに行き（２ヶ月目に）、薬局で待たされて薬をもらい、アパートに帰り葬式に行く準備をします。礼服を取...
日記 明日 昔の同僚のお母さんの葬式に行く
自分に電話してくれるのは、実家ぐらいです。今日は、前の前の職場から、電話がありました。医療器会社のお姉さんみたいな先輩です。何かあったのかなあ。同じ職場のもうひとりの女性の先輩のお母さんが亡くなったそうです。前の前の職場では、当時のメンバー...
日記 腰の曲がったお年寄りのように本を返しに行く
図書館で借りた本を返しに行くのが昨日だと気づいた。２週間が貸出期限でしたが、あっというまに過ぎています。５冊中、３冊読んで、あと２冊、全く読んでいません。結構ムダに借りるなあ。その本は、ブログの記事を書くために借りたのですが、ひとつの記事に...
日記 ピキッ！またやってしまった筋肉のケガ
昨日、スポーツ施設に行きました。最初にエアロバイクで、２０分体力測定。２０分で９８．５キロカロリー。１００超えなかったけどマアマアかなあ。その後、筋トレマシーンを使って、ショルダープレス、アダクション・アブダクション、２週間ぶりなんで、後バ...