夜間頻尿 仮説 無呼吸の度に目が覚めて排尿に行く【夜間頻尿】は、間違い。
暖かくなると、夜間頻尿が無くなると思っていましたが、最近もずっと夜中３回は起きています。しかし、おとといの晩でしたが、睡眠中目を覚ますことなく、ぐっすり眠れました。夜起きないだけで、ものすごい満足感がありました。その晩やったことと言えば、口...
老化とつき合う方法
夜間頻尿 
歯医者さん 今日から入れ歯生活
今朝、自分の部分入れ歯ができたので、歯医者で入れてもらいました。さっそく、自分で部分入れ歯を入れる練習です。難しいなあということもありますが、いいかげんに入れたら、金属のバネで自分の歯を傷つけそうです。ていねいに入れること、きちんと三食後に...
日記 首痛の救世主 貼るカイロが届く
昨日よりも少しマシになっている首痛です。午前中にAmazonで頼んでいた貼るカイロが届きました。他の注文品は、置き配だったのに、なんでこれだけ手渡しだったんだろうか？スーパーや薬局には暖かくなって、在庫がもうないのです。濡れタオルを電子レン...
日記 首が痛くて病院に行こうと思った。
首が痛いのは、今日に始まったことではないです。ですが、今日はとりわけ痛い。午前中はさほど痛くはなかったですが、午後になるとズンズン痛み出したので、首周りの筋肉をストレッチすることにしました。いつもより真面目に、ネットを見てきちんとやりました...
日記 歯医者の予約を忘れかけていました。
羽鳥モーニングショーのお天気コーナーになり、天気予報士の片岡さんが「今日から5月ですね。」みたいなことを言われて、ハッとしました。5月になったことに気づいていなかったのです。今日は、午前中歯医者さんの予約が入っているのでした。なんとか間に合...
歯医者さん 入れ歯の型を採る。【歯医者】
歯医者の予約の日が来ました。インプラントにするか、入れ歯にするか、はっきりしないといけません。「とりあえず、入れ歯でお願いします。」と言いました。この「とりあえず」は、将来的にインプラントに変えるかもの「とりあえず」です。でも、慣れてしまえ...
歯医者さん スナックで入れ歯の相談をする。
昨日は、雷が鳴っていました。傘さして歩いていたら、雷が落ちたら嫌だなと思っていました。実は１８歳の頃、下校時、山を自転車で走っていたら、雷が１０ｍぐらいの前の木に落ちました。その時、生命の危機を感じました。しかし、夜になると、雷がピタリと止...
その他 サプリの夜間頻尿効果無し
夕べは、寝ている間にトイレで2回起きました。３回以上目があくと、翌日しんどくてたまりません。なんとか１回ぐらいで、収まってくれればとは思います。ビールを飲んでも飲まなくてもいっしょ夜間頻尿が多いので、ビール、２５０ｃｃの缶１ヶですが、それも...
老化とつき合う方法 皮膚科の診察 【見立て違い】
今朝、さっそく皮膚科を受診しました。寒いせいなのか、患者さんがいつものようにあまりいませんでした。診察の結果診察前に、いままでの経緯や病状について、だだだーと言いました。診断のおよそ５０パーセントぐらいは、患者の病状報告、訴えで決まるといっ...
老化とつき合う方法 尾骶骨のまわりが硬くなってきている
今気づいたわけではないですが、尾骶骨のまわりが硬くなっています。初めて発見した時よりも拡大してきています。初めはインキンタムシの類だと思ったが風呂のときに、尾骶骨まわりを触ったら、冬場の足の裏のように、硬くなっていることに気づきました。もし...