あれから早出の出勤が終わり、ベッドに横になって久方ぶりに昼間のサスペンスドラマ「十津川警部シリーズ (渡瀬恒彦版)」を観て、その後爆睡。（恐ろしい看護師さんたちの話でした・・・。）
21時ごろ目を覚まして、夕ご飯食べました。夕食作る元気なく、カップヌードル。風呂に入る元気もなく、久しぶりにＹＯＵＴＵＢＥ三昧。
１時過ぎまで起きてて、それから寝て９時ごろ目を覚ましました。これまた、久しぶりの遅寝です。
あれだけ眠ったのに（夕べは丹田にホッカイロ貼りました。中途覚醒はないです。骨盤底筋の老化＋眠りの浅さが、夜間頻尿の原因と思われます。）、くたびれています。
昨日は、最高気温８度の日で寒かったのが体に応えたのか、１月末以来の再就職の疲れがたまっていたのか、原因は不明ですが、とにかく疲れています。
ずっと寝てても、疲労は回復しないと、昔あるトレーナーに教わったので、気合を入れてスポーツ施設に行き体を鍛えました。
夕方に行くと、女子高生や、若い男の人たちでいっぱいでした。
また若い時に戻ればなどとは、思いませんが、とにかく死ぬまで、なんとか、このポンコツの身体なりに元気で働けるように維持しないといけません。
Sara Bareilles – Salt Then Sour Then Sweet (Official Lyric Video) ft. Brandi Carlile
最近、一日のうちに何回かこの歌を聴きます。
人生は愛らしく 塩辛くて、酸っぱくて、甘くて とても甘い とても甘いというのだが、自分はずっと塩辛い。
まあ人生は良いことばかりじゃないから、塩辛いのも人生の味わいかな。そう思って生きるしかないです。
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