この前の眼底検査で「緑内障疑い」との診断を受けました（ただ治療の必要なし）ので今後が心配になり、サプリメントのルテインを一袋買いました。（ずっと飲むつもり）
その眼底検査の結果を、内科医のところへ持っていき、ついでにこの前の「特定健康診査」ならびに心不全の検査NT-ｐｒｏＢＮＰ（これはオプションです）の結果も聞きにいきました。
※前立腺がんの検査や肝炎の検査もついでにやりました。（問題なし）
昨年と違う所は、腹囲が８７.0で、去年より５ｃｍアップでメタボ基準該当になったということです。ただドクターは、測り方の問題もあるし、そこまで気にする必要はないという感じでした。
夏場、仕事で疲れて飯をたくさん食っていたので、それも仕方ないようにも思っています。
まあ涼しくなったので、少しずつやせようと思います。
また、ｅＧＦＲが低いところに↓のマーカーがついていて 今年56.2 去年58.3 一昨年57.3です。
尿検査（たんぱく・糖）は正常ですが、腎臓機能は落ちているとドクターはここを問題視しておられ、減塩と、野菜・根菜類をたくさんたべるように言われました。
ここの内科医にくるようになって、食い物には気をつけているつもりですが、仕事の疲労が激しくて、ついラーメンの回数が多くなったので、これも原因かも。
なお、あるサイト eGFRが低いと言われたら？数値の見方と腎機能改善のためにできること には
脱水状態では血液が濃縮されクレアチニン値が上昇し、eGFRが一時的に低下します。激しい運動直後も同様の変化が起こります。
高齢者や筋肉量が極端に少ない人は、実際の腎機能よりもeGFRが高く算出され、逆に筋肉質の人は低く出る傾向があります。このような場合、筋肉量の影響を受けないシスタチンCによる測定で正確な評価ができます。
とも書いてありました。
検査の日とかの水分摂取とかに気をつけ、近場の筋トレは１週間ぐらい自粛しといたほうが良いのかもしれません。
ますます下がっている心不全の検査NT-ｐｒｏＢＮＰの数値
ＧｏｏｇｌｅのＡＩにNT-ｐｒｏＢＮＰの検査数値が低いことを聞きました。
基準値は、１２５以下ならば、心不全の可能性は低いとのことです。
NT-proBNPの数値は、基本的には「基準値内であれば、低ければ低いほど心臓に負担がかかっていない状態」を意味するため良いことと言えます。
NT-proBNPは、心臓（主に心室）に負担がかかったり、心筋が引き伸ばされたりしたときに分泌されるホルモンの燃えかす（物質）です。そのため、数値が低いということは「心臓が無理なく元気に働いているサイン」になります
今年の、６月に今のパートの仕事を辞めるために心臓の検査を循環器外来でしてもらいました。（血液検査、エコー、エックス線検査、心電図）
ところが、その時は、退院してしばらくして、心不全の数値が正常になった時とほとんど変わらないとドクターの診断が降りました。
えー！目論見が外れて、このしんどさはだったら、どこか内臓にあるはずだと思い、消化器科専門の開業医で、胃カメラ、内臓のエコーをしてもらいましたが、「いままでと変わらない。」
それで、吐き気とかあるのは、心因性の胃炎が多少あるのでは？という結論に。
それで今の職場でもうちょっとがんばることにしまして現在に至ります。
もし、今回の検診で、NT-ｐｒｏＢＮＰが悪化しておれば、やっぱり今の職場を辞めようと思っていましたが、いざ結果を聞いてみると、３３で６月よりも低い値でした。
時系列で示すとこんな感じです。
心筋梗塞後１ヶ月後（2023年８月）196 →（今年の６月）５７→（今年の１０月）３３です。
まあ、仕事がたくさん歩いて見回るということなので、ちょっとハードだと（日によっては、１５ｋｍ歩いた、少ない日でも５ｋｍは歩く）は思うけれど心臓リハビリになっているのかもしれません。
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