日記 高齢者の肺炎球菌ワクチンを予約する
かなり風邪？は良くなってきました。夕べビール（正確に言うと発泡酒）を飲んだらうまかった。ビールの味は、健康のバロメーターですね。検査やワクチンで、判断を棚上げにしているものがあります。ひとつは、大腸ポリープ検査です。２年前にポリープを５ヶ切...
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日記 友達の葬式に参列する。
今日は、友達の葬式がありました。昨日のブログでは、知人と書きましたが、知人と言うとあまりにばくぜんとした関係でした。しかし、友達といっても遊び友達というわけではありません。その方は、車いすに乗られた方で、２０年ぐらい前までは、苦楽を共にした...
日記 母の葬儀は「家族葬」だったのか？
知人が亡くなりました。年末に会った時は、元気そうだったのに、なぜ？あれから、５ヶ月。おそらく本人も知らぬ間に進行していた病気が、わかってこういうことになったのでしょう。ものすごい親しい方ではないけれど、私にスマホのショートメッセージで報せて...
日記 もう鼻チン 禁止！
タイヤ交換を終えて家で休憩しているとき、鼻をかみましたら、右の鼻から鼻血がでました。前に、舌を噛んで血がとまらなくて入院しましたが、早く止血しないといけないと思い綿を突っ込んだら、すぐ血が止まりました。しかし、いわゆる鼻血と違い、鼻の奥の鼻...
日記 すったもんだタイヤ交換
ようやっと今日スタッドレスタイヤから普通タイヤに交換しました。「今からですかー？」別にスタッドレスタイヤで走っていても、だれにも迷惑かけません。どっちみち、タイヤがすり減ってなくても古くなるとタイヤは変えないといけませんし。タイヤ交換は朝か...
思い出 戦略なきボランティア活動またサイト作り
今日はまだしも首の調子が良い（全く痛くない日はない）方なので、スポーツ施設で運動をしました。思い返すと、そもそも頚椎症になったのは、２０代から首に負担のかかる介護（無償ボランティア）をやり続けていたということにつきます。私がやっていた介護と...
日記 昔の知り合いから電話がかかる。
うちの固定電話は、FAX兼用です。自分は、社交的ではないので、ほとんど固定電話にかかってくることはありません。それでも時たま固定電話（そろそろやめにしようか）にかかってくるのは、お宝買取りの電話ばかり。うちは貧乏なので、お宝そのものがありま...
日記 首痛の救世主 貼るカイロが届く
昨日よりも少しマシになっている首痛です。午前中にAmazonで頼んでいた貼るカイロが届きました。他の注文品は、置き配だったのに、なんでこれだけ手渡しだったんだろうか？スーパーや薬局には暖かくなって、在庫がもうないのです。濡れタオルを電子レン...
日記 当面パソコンの作業を少なくする。【 首痛対策 】
首が痛いのは、昨日とあんまり変わりません。ネットに書いてあるストレッチ体操をやってもあんまり効果無しです。新たに肩を上げたり体操や肩をとんとん叩いたりしました。昨日やった濡れタオルホットパックもやりました。いくらケアをやったところで、パソコ...
日記 首が痛くて病院に行こうと思った。
首が痛いのは、今日に始まったことではないです。ですが、今日はとりわけ痛い。午前中はさほど痛くはなかったですが、午後になるとズンズン痛み出したので、首周りの筋肉をストレッチすることにしました。いつもより真面目に、ネットを見てきちんとやりました...