日記 眠る前なかなか下痢が止まらない！【新型コロナワクチン副反応か？】
夕べ、新型コロナワクチン（ファイザー社製）を打ったせいなのか、眠くなり（薬局の周りの遺跡巡りしたせいかも）夜の８時には、夕食を食べ眠る体制に。しかし、１０時前にお腹が変だ。なにかおならと一緒にお腹から出そうな勢い。すぐトイレに行くが、ちょび...
たまくん太陽
日記 
日記 【特定検診】の結果を聞く。eGFRが少し高い。
今日はかかりつけ医のところへ、１カ月前の特定検診の結果をもらいに行った。心臓病の薬の処方をもらうのも兼ねている。（２ヶ月分）結果は、ほとんど去年と同じで、メタボではなくて、指導レベルが「情報提供」だった。マーキングされたのは、eGFRと血圧...
心筋梗塞・心臓病 そういえば目の下のクマができていない。
最近体の調子が良いのは、健康食材のせいか、この頃やっている「かかと上げ」（一日に１００回以上）のせいか、厳密にどちらかがわからない。崖のある登山で、ふくらはぎ痛やけいれんがあったので、鍛えることにした。ふくらはぎは、第２の心臓と呼ばれるぐら...
日記 昨日は、なぜだか調子が良い。
おとといは、とにかく早く晩飯を食べないと、早朝頻尿が解決しないと思って、夜の9時前には食べて、11時前には眠った。目があいたのは、朝の5時５３分。そのまま起きた。夜のトイレは一度も無かった。万歳！ でも今朝は夜の３時に目が覚めて１度排尿、も...
つぶやき 現実は、ドラマより恐ろしい。
夕べ羽毛布団を掛けたけど、早朝頻尿はいっしょだった。もしかすると今までは夜も暑く、尿になる水分が汗で全部出ていただけなのかもしれない。夕べのドラマ『相棒』を見ていたら、恐ろしくなった。無実の死刑囚が、ほぼ無実であるという証拠が出そうになって...
夜間頻尿 この頃 早朝頻尿 筋トレ効果無し。寒いのか。
内股の筋トレをするようになり、夜間頻尿が無くなっていた。昨日もスポーツ施設で、筋トレマシン（アダクション）をやり、負荷を上げて十回やった。しかし、夕べも3回トイレで目覚めた。最近多い。今までと違うのは、朝５時頃から（確認していない、４時かも...
日記 【今日から衣替え】突然寒くなる。
昨日までは、半袖のＴシャツで過ごしていた。室温は、27℃前後。しかし、今朝は３度下がって２４℃～２５℃。（家の中だけの話で外は１６℃ぐらい。）たったそれだけ下がっただけで、うう、寒い。長袖のウェスタンシャツを着ることにする。しかし、寒い、お...
日記 なんで俺が国土交通省の調査？
国勢調査が終わったと思ったら、今度は国土交通省の道路局から、A4の封筒で「全国道路・街路交通情勢調査 自動車起終点調査（OD調査）なるものが来ていた。いやあ、めんどくさい。まあ出勤している人に比べると、時間はあるけれど。１６ページにわたる「...
日記 夜の本屋で目が変になり、うろたえる。
なんというか、少しずつ体が年をとって壊れていくという潜在的恐怖がある。膝、首、心臓・・・、せめて目だけは、手術することはあっても一生もたせたいと思う。先ほど図書館へ行き、宝石の伝承が載っている本を借りた。可能ならば図書館で用事が済めばお金が...
つぶやき 前向きになれない自分と３本のホームラン
午前中は、大リーグのナショナルリーグ優勝決定戦第４戦を観ていた。BSは観れないので、総合テレビでやるとしか観ない。野球が無茶苦茶好きというわけではないので、日本の野球中継を最近はほとんど見ない。大リーグだと、ドジャースじゃなくても、日本人が...