日記 知人にガストで会う。
今日も体の調子が悪い。あいかわらず、睡眠時間は、十分とれているのに、くたびれています。それに肩甲骨の内側と首にかけてかなり痛いです。頚椎症は、この年になって進行したと思われます。あるいは昨日スポーツ施設で、プルダウンというのを一生懸命やった...
日記
日記 
日記 疲れがドッと出た。
あれから早出の出勤が終わり、ベッドに横になって久方ぶりに昼間のサスペンスドラマ「十津川警部シリーズ (渡瀬恒彦版)」を観て、その後爆睡。（恐ろしい看護師さんたちの話でした・・・。）21時ごろ目を覚まして、夕ご飯食べました。夕食作る元気なく、...
日記 叱られることに慣れないといけない。
採用されておおよそ2週間経ち、ここでの仕事がおおざっぱに理解することができました。朝早く起きるのも、なんとかできそうです。ただ、夜に2度ばかり起きてしまうのは、なんとも仕方がない感じになっています。（あいかわらず骨盤底筋体操続けています。）...
再就職 夜中に何度か目覚めるけど、まあ眠れている。
昨日夜の９時３０分には寝ると書きましたが、結局寝入ったのは１１時でした。それから、すぐ目覚ました。まだ２時３０分。でも、１１時から３時間３０分は寝ています。まあいいか。そして、トイレで小便します。夜間頻尿で目が覚めているのか、眠りが浅くて目...
再就職 体力がないと絶望的な気持ちになる。
今日は、休みでした。一日７時間働いて（休憩１時間）翌日休みでちょうど良い塩梅です。でも、休日の日がホントに休日になってしまう。何もしない感じです。しんどいなあ・・・とずっと倦怠感があります。この調子で行くと、仕事をやり続けて行けるのか、たい...
再就職 休日はほとんど何もする気になれない。
昨日はなんとか6時間勤務勤めました（休憩入れて７時間）が、若い方でもおとといの雪かきでまだ疲労が残っているというから、自分に疲れが残っていても当たり前です。ただでさえ、慣れない警備というか、「勤務」そのものに体が慣れていないので、第一に「早...
世の中 選挙でブルーな爆睡
昨日の昼の弁当です。卵焼きは、フライパンで自分で作りました。前日と同じ晩御飯のおかずです。ご飯は、小豆ごはん。後、野菜炒め。昨日は、雪かきと早起きで死にそうなぐらいくたびれました。風呂に入って発泡酒飲んで寝ようと思いまして、発泡酒とシャケに...
再就職 大雪の早出 ついがんばり過ぎた。
夕べテレビを見てたら、大雪警報が出ていました。こりゃあ、１時間早く家を出ないとダメです。早出の時は、５時３０分に起きるので、４時３０分起床。夜の９時３０分には就寝。なかなか寝付けませんでしたが、なんとか眠りました。と思ったら、１時間３０分で...
再就職 体はしんどいけど、いつか慣れることを夢見る
首コリの整体まいにちYOUTUBE見ながらやっているけれど、首の左下がやっぱり痛い。頚椎症の人は、やってはいけない運動がある様です。首がゴリッとする動きは止めた方が良いと思います。右ひざもビミョーに痛い。変形性膝関節症ですが、どうも自動車で...
日記 入社を契機に生活を改善
昨日は実家の兄貴のところへ行き「身元保証書」を記入してもらいました。これで、入社手続きの書類が全部そろいました。ありがたいことです。今後「身元保証書」なるものを、どこかで要求されることになると、先行き不安な気持ちになります。身の回りの人たち...