ゴミ拾いとは、みな「火ばさみ」を持ってするというイメージがあるらしい。自分は火ばさみを持ってないので手でごみを拾いました。うちの市では、プラスチックゴミは洗ってきれいにして回収袋に入れないといけません。米の入っていた袋をベランダの物干しに干...

今日の午後、就職の面接してもらった会場からの電話がありました。「採用することにいたしました。」「ありがとうございます。」１週間先ぐらいに採否がはっきりすると思っていたので、びっくりしました。いつから勤務？月末から、研修が始まります。初日は、...

今日は、朝から首が痛い。頚椎症です。昨日、面接で気が張っていて、身体が硬直していたんだと思います。そんなことで、痛くなるのなら、警備員の仕事で採用したら、しょっちゅう緊張して首が痛くなります。そんなんで働けるんだろうか─。そう思うと、面接は...

夕べ何とか履歴書を書きました。志望動機ですが、若い人たちが新たな会社を希望するような前向きなことを書く気持ちもない。仕事の選択の余地がないから、応募しているのですから。ハローワークの職員さんが、電話で相手が「脚力が必要」というのなら、そのこ...

午前中　ハローワークに行って、「６０歳以上限定求人」「６０歳以上歓迎求人」「アルバイト求人」のリーフレットをもらいました。はあ─やっぱり求人数が少ない。「限定求人」は、電気の技術の資格のものばかり、あと介護と屋外の警備員がちょこっと。自分に...

夕べも朝まで起きることなくぐっすりでした。今のところ、自分の場合は、二つの筋肉を鍛えれば夜間頻尿がおさまることが分かって良かったです。さて、この頃政治のYOUTUBEばかり見ていて、いくつかのサイトの記事作成にやる気が出ない、１週間でした。...

夕べは寝る前に、ストレッチポールをぎーっと股で締めて寝たところ(1５秒を２回）、トイレで目覚めることはありませんでした。寝る前にビール一缶飲んだにも　かかわらずです。夜間頻尿がないだけで、朝起きた時すごい幸せです。夕べは風呂に入ってないのも...

あれからトイレに行くたびに、骨盤底筋体操（１０秒お尻をせばめる）をやっています。これで夜間頻尿問題も解決！と思ったけれど、夕べは２回もトイレで目が覚めた。昨日は、夜７時に夕ご飯食べ、アルコールも無しです。それで、２回も目が覚めるとはがっかり...