老化とつき合う方法 首の痛みが緩和!新たなストレッチ 首が痛くてたまらない。心筋梗塞後の不安より、今はこっちの不安が強いです。何か手だてはないかなあ。「NHKトリセツショー」でやっていた肩甲骨が動いて肩こり改善の体操をやっても、なんら首の痛みは改善しませんでした。(当然ながら首のストレッチはい... 2026.01.23 老化とつき合う方法頚椎症