おととい、昨日と出勤でした。
たいがいは一日働いてお休みという感じですが、他の人の休日との兼ね合いで、連続の日となりました。ある意味、連続の出勤でもそれほど疲労しなくなったということです。
さて、今日は休日でしたが、何もする気になりません。
片付け・・・しない・・・めんどくさい。
なのにゲームだけは、ずるずるやってしまいます。ゲームを楽しむというより、「逃避」のマスターベーションのようなものです。
体力回復のためにほとんど休日を過ごし、寝てばかりいた３ヶ月が過ぎ、休日を充実しないといけませんが、ずるずるとだらだらの一日となってしまいました。
いけません。
これから奮起して、スポーツ施設で１時間ほど体を鍛え、家に帰ってから、明日の弁当作りと早く寝る準備です。
睡眠導入剤を飲みますが、前回２２時ごろ飲んで、翌日たいへん眠かったので、もっと早く飲まないと朝起きるのがつらいです。２０時３０分には薬を飲んで２１時には寝ます。
少しづつ生活を立て直していかないとなりません。
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