午前中は、雨が降っていました。雨だと、散歩＋ジョギングはできませんが、ギターの練習はできます。ばくぜんと練習しても、上達しませんね。フレットを押さえる方の親指を意識して練習しました。若い頃、先生に親指を忘れて、左手の４本の指だけおさえようとしていると注意を受けましたが、いまだに改善されていません。
さて、実は２日前から目が痛いのです。
２日前は、両眼球が痛かった
現在は、左目の目尻の骨の所が痛いだけですが、２日前は左右の眼球そのものが痛かったです。
両目の上に、即冷パックという冷却材を載せています。それと、パソコンをする時間を減らすようにしています。
おかげで、少しずつ良くなってはいるものの、将来を考えると不安なのです。目が悪くなると、生活するのも大変だなあと。実は、父が老化とともに緑内障が進み、しまいには、ほとんど見えなくなりました。だから、そうなるか心配です。昨年の暮れに緑内障や視野の検査をしましたが、まだ始まってはいませんでした。
原因は、眼精疲労か？副鼻腔炎か？
「目が痛い」でネット検索すると、怖い病気では、緑内障発作や脳血管障害も出てきてぞっとしますが、眼精疲労や副鼻腔炎も出てきます。
見え方は何にもないので、シロウト判断ですが、眼精疲労だと思われます。もう一つの可能性の副鼻腔炎ですが、最近ずいぶん良くなって鼻汁もほとんどでなくなってきました。鼻の穴はいまだ痛いですが、時間がかかるものと思います。それに、目尻の骨の場所には副鼻腔はないのです。
しかし、パソコンのやり過ぎといっても、これは、ずっとなので、たぶんPOKIゲームが原因だと思います。できるだけ速く操作するゲームは、首にも影響があるのでもうやりませんが、ゆっくり操作するものでも、目だけは速く動きます。たぶん、あれが原因です。
いらいらするときの解消法は、何か別のものを準備するしかありません。
そういえば明日は、肺炎球菌ワクチンの接種日です─。
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