おとといから遅番が２日連続でありました。遅番の日は、テンションが高くすぐ眠れません。だらだらと、昼間録画したサスペンスドラマを観つつ、２時頃眠ったら、翌日の１１時頃目が覚めました。
知人にそういう話をすると、「よく眠れるねー、若いね。」と言いますが、決してそうではないと思います。
１０キロ以上は１回の勤務で歩いているし、緊張感ありありで、仕事しているので、それだけ疲労しているのだと思います。
一度眠ってみますと、翌日がすっきりするとそうではなく、また９時間眠ってしまいました。
しかし、明日は早番です。この時間のズレを、また睡眠導入剤で変えるしかありません。
睡眠導入剤抜きで、眠れるようになれば一番良いのですが、なかなか時間交替のパートは厳しいです。
可能ならば、遅番専門で仕事をしたいのです。
雨の日、歩き回ったせいで、スマホが充電できない
この前、雨の中夜の街を歩いたせいで、スマホの電源ポートに水が入ったらしく、充電のコードを差すと、警告音が鳴り、「水かホコリが電源ポートに侵入しているのですぐ抜いてください。」なるメッセージが出ました。
困った・・・もう残り残量が３０％でした。
それで、歯ブラシの古いので、電源ポートの中を掃除してみました。でも、また同じ警告音がなる。
メッセージをよく見たら、ヘヤドライヤーの風（暖房ではない）を吹き込むと、早く直ると書いてありました。
それをやってみて３０分、やっぱり、警告音が・・・。
２時間ぐらいやったら、やっと警告音がしなくなりました─。ほっ！・
電源ポートを下向きに、ポケットに入れないといけないなあ。上下関係なく、つっこんでいるから。
ぶかぶかの靴をなんとかしないといけない。
この前、市役所から配布されたお買物券を使って靴を買いましたが、実際履いてみると、かかとの方が５ｍｍぐらい開いていて、走るとすぐ靴が抜けて困りました。
靴を買った前の記事は → 睡眠導入剤を飲まなくても眠い。
一日履いてしまって、もう少し傷んでいるから、いまさら交換なんてできないし、どうしたもんやらと。
Amazonで、かかとを埋めるものがないかと調べましたら、ありました。→ かかとパッド 靴擦れ防止
つま先を埋めるものや、かかとを埋めるものの２種類あるようでしたのでかかとを埋めるものにしました。
↑ 上側がかかとの下側になります、サイズがバスケットシューズサイズなので、靴に合わせて
上側を切ります。
届いて、さっそく、上を切って、貼ってみました。（シールになっています。）
イイ感じになりました。かかとを傷めることもないし、グッドです。
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