日記 行動変容
おととい知人から電話がかかってきました。なぜ自分は資格やキャリアもありながら、福祉の職場が嫌いか説明しているうちに、あるケアマネージャーの暴言を思い出して、胸糞悪くなってお腹が痛くなりました。いまだに相当根に持っているということと、そういう...
日記
日記 
日記 自分にもまだ需要がある。
少しブログをお休みしていました。体が調子悪いとかではありません。御心配おかけしました。昨今、一日あったGoogleアドセンスの一日１００円近くあった収益が２０円とかになり、何をどうがんばっていいかもうわからなくなりました。この暑さも手伝って...
日記 よその御墓を見ておののく。
昨日から、梅雨が明けました。梅雨明けというと、例年夏休みの７月２１日前後というのが頭にありますので、ものすごく早いです。自分の６６才の人生の中で、６月中の梅雨明けなど１回でもあったのでしょうか。夏場の水不足を案じます。さて、久しぶりに車を飛...
日記 がむしゃら度が足りない。
夕べは、４回も夜間頻尿がありました─。眠ったと思ったら、トイレで目覚めての繰り返しです。骨盤底筋体操が効いたと思ったら、なぜ？ガッカリです。画像は、サプリ「ノコギリヤシ」です。５０代の頃買って飲んでみましたが、自分には効きませんでした。でも...
日記 早くも夏バテ気味
今日は、幾分涼しくなりましたが、昨日まで暑くて家の中にいても、頭がボーっとしてやる気がでません。ブログの一行すら頭に浮かびません。耐えれなくなって、夕方ついにベッドに横になりましたら、２時間ほど眠っていました。起きて、２ｋｍばかり散歩しまし...
日記 国民健康保険料が大幅に安くなっていた。
市役所から、国民健康保険料の通知が来ていました。昔は、ほとんど見ませんでしたが、生活費のかなりのウェイトを占めるもので、ちゃんと見ました。自分は、今年から非課税世帯です。１ヶ月２，１００円。えっ、昨年までは、１ヶ月１３，７４０円で高いなあと...
日記 計画を立てないと自堕落になる。
あれから、夜間頻尿ですが、眠っている間ずっとないというわけではなく、昨日、おとといの晩は、１回だけトイレで目が覚めました。ただ、急に暑くなったせいなのか、睡眠時間が９時間ぐらい（いい身分です。）眠っていて、１回トイレで起きるということです。...
日記 2か月ぶりに散髪に行く。 貧相な顔だなあ。
６月に入った頃、髪がぼさぼさして自分でも気持ち悪くなって、散髪屋に行く！と思って見たものの、まだ２か月経っていなかったので、２ヶ月経つまで待ちました。何日か待つことにどれほどの意味があるかわかりませんが、ちょちょっとの節約です。昔は、めいっ...
日記 遅まきながら衣替えをする。
あれから、胃のむかむかは薬を飲んでいるもののまだちょっとあります。考えてみれば、胃は健康な時の状態と病気の状態の境目が自分の場合、ファジーです。そもそも胃カメラの検査後、５つも病名（萎縮性胃炎、十二指腸炎など）があるので、なにかのストレスが...
日記 ぐっすり寝たけど、むかむかする。
昨日は昼間も寝ましたが、夜もぐっすり眠れました。おかげで、くしゃみは全くありません。ところが、今度はむかむかします。食欲はあるものの、気分は悪いです。くしゃみといい、むかむか─たぶん胃か十二指腸の方とか、急に暑くなった疲労かなあとシロウト判...