首コリの整体まいにちYOUTUBE見ながらやっているけれど、首の左下がやっぱり痛い。頚椎症の人は、やってはいけない運動がある様です。首がゴリッとする動きは止めた方が良いと思います。
右ひざもビミョーに痛い。変形性膝関節症ですが、どうも自動車でガニ股気味でアクセル踏んだりするのが良くないみたいです。
今日不安になって、膝の筋肉を鍛えにスポーツ施設に行きました。家で休んでいても気持ちが不安なので、トレーニングしにいくことにしました。
また、明日も早番ですが、体力が持つかやっぱり心配です。昨日の疲れがやっぱ残っています。
何回か、勤務を繰り返して、いつか体が慣れてくれることを夢見ます。
神様、がんばらせてください。
新しい職場の近くのディスカウントショップで、通勤用のリュック（８００円ぐらい）と弁当箱、弁当袋を買いました。わざに、弁当のおかずをこさえたりはせず、夕飯のおかずを全部食べず、一部分弁当に入れるだけです。
貯金がたくさんできるだけの賃金ではないので、あいかわらず、節約するしかありません。
もう貯金が２ヶ月分暮らせるぐらいしか残っていません。マジ？そうです。
就職出来て良かったです。
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