今日はかかりつけ医のところへ、１カ月前の特定検診の結果をもらいに行った。
心臓病の薬の処方をもらうのも兼ねている。（２ヶ月分）
結果は、ほとんど去年と同じで、メタボではなくて、指導レベルが「情報提供」だった。
マーキングされたのは、eGFRと血圧だけ。
eGFRは、５８．３で 正常は６０以上。（でも去年より、１．０改善）
血圧は、診断時たまたま緊張していたので１３２だったけれど、平常は１１０ぐらい。
ドクターに野菜・根菜・キノコをできるだけ採れと言われて、努力したけれど、改善したのはチョコッとだけ。
良くなったものは、中性脂肪 １２９→１１０、LDL ９２→８０。
あまり野菜中心になると、元気がなくなるんで、こんなぐらいでいいのかもしれない。
あっ！新型コロナワクチンも打ってもらんだっけ。
値段も聞かず、診察終わりに、お願いした。
後で請求が６，０００円！ 高い。注射よりお金が痛い。
ちなみにインフルエンザワクチンは今年も打たず。自分は、さほど効果を感じていないので。
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Galileo Galilei ♬ アマデウス ♫
NHKのYOUTUBEは、ちょっと前まで、リンク埋め込みができなかったけれど、最近できるようになったみたいです。
アニメ『青のオーケストラ』（Eテレ日曜１７時～）も毎週観ています。
私は、オーケストラとは無縁でしたが、高校や大学時代のクラブ活動を思い出します。
朝ドラ、大河と、このアニメたち NHK比率が高いです。
テレビ東京の『SAKAMOTO DAYS』と『怪獣８号』が終わったもので、NHKに移りました。
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