日記 悪夢から目覚めても死にたいぐらいの感覚
あれから、思い出したように骨盤底筋体操をしています。立ってはお尻締め10秒、横になってはお尻締め１０秒、でも座ってはお尻締めが今のところできません。強烈に死にたい感覚になるさて、今朝４時ごろの話です。悪夢を見ました。トイレで目覚めたのか、悪...
日記
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日記 パンツがこの頃臭い！ 排尿後滴下
この頃、朝起きた時、パンツが小便臭い。それで朝パンツとズボン下をはき換えます。お風呂上りに着替えたばかりなのに・・・。1ヶ月前ぐらいから匂うようになりました。「小便した時、ちゃんと振らないからだろう！」違います。若い人とは違うのです。追っか...
日記 両隣はずっとご不在のようです。
自分が住んでいるアパートの両隣には人が入っているけれど、とても静かです。物音はしないし、TVの音さえ聞こえない。最近の若い人は、TVは見ないらしいから、そもそもTVを置いてないかもしれない。ドアを開けると、うちの部屋からは、結露の水がドアか...
日記 YouTubeは音楽以外 極力見ないようにする。
きのうのアドセンスの収益は、８円でした。なんで下がったのかさっぱりわかりません。もう原因を分析したり、設定をあれこれいじったりするのは止めにします。見切り品コーナーさて、いつもスーパーに行ったら、見切り品コーナーに真っ先に行きます。見切り品...
日記 ブログの広告 再考
約1キロ半歩いた先にあるスーパーマーケットで人参の安売りをしていました。安い！と思うとすぐ買います。しかし、この店も今年いっぱいで閉店します。お年寄りが多い地域なので、歩いていくお年寄りも多いのです。もう一軒別の系列のスーパーがあるから、そ...
心筋梗塞・心臓病 開業医での受診 薬だけもらう通院
うちらの地域は、雪は全く積もっていなかった。TVの大雪予想があまりあてになりません。10センチぐらい積もっているかなと思いカーテンを開けたら、そういうことでした。さて、おととい開業医に行きました。総合病院と違って予約もいらないし、自分で薬が...
日記 明日大雪らしいので、あわててスマホ・パソコンを処分する
年賀状は昨日作成して、今朝住所印刷して投函しました。我ながら仕事が速い。しかし、若い頃はこれがなかなかできなくて、ずるずる年末まで長引かせていましたさて、もうひとつ思いついたことがあります。古いパソコンとスマホの処分です。年末までに処分と思...
日記 今年も年賀状を書く！
だいぶ時間が空いてしまいました。東北の地震後から──１００分の９９で良かった、それから、ずるずると時間だけが過ぎていきました。今日はクリスマスイブ。独り身の自分には、まったく関係のない日ですが・・・。年賀状をそろそろ準備しないといけないなあ...
日記 久しぶりにいろいろな人と話してクタビレタ。
昨日は、冬用タイヤをある公園の駐車場で交換しました。公園にはだれにも人がいないのに、駐車場はなぜ自動車がいっぱいなんだろう？自動車の中に人がいる場合は、おそらく営業の休憩か、ずる休みなんだろうかな。元気なうちは自分でタイヤを変えないといけな...
つぶやき ○○したらいいんじゃない？悪夢
最近は、夜間頻尿は、１回あるいは２回です。手もみ、足首指圧、股関節の筋トレ、骨盤底筋体操全部やってゼロ回の時もありますが、何が効いているかわからない。夕べもトイレで目覚めました。ああ 悪い夢を見ていたな。他の人が聞いたら、おそらくたいしたコ...