日記 スーパーマーケットから、ゴミ拾いしながら帰る。
ゴミ拾いとは、みな「火ばさみ」を持ってするというイメージがあるらしい。自分は火ばさみを持ってないので手でごみを拾いました。うちの市では、プラスチックゴミは洗ってきれいにして回収袋に入れないといけません。米の入っていた袋をベランダの物干しに干...
日記
日記 
つぶやき 首が痛くてドヨーンとした気持ちになる。
今日は、朝から首が痛い。頚椎症です。昨日、面接で気が張っていて、身体が硬直していたんだと思います。そんなことで、痛くなるのなら、警備員の仕事で採用したら、しょっちゅう緊張して首が痛くなります。そんなんで働けるんだろうか─。そう思うと、面接は...
日記 セラミックファンヒーターが来た。
昨日雪降る中、セラミックファンヒーターが配達されました。もらってすぐ開けず段ボールを玄関に置きっぱなしです。今日 開けてみて、さっそく電気を入れ近場に置きました。すぐ暖かくなりました。利点 ①すぐ暖かくなること。エアコンより大きな音がでます...
日記 自分の歌ができない・・・解決策
今後生き抜くにあたって歌を作っていくと決めてから、ずっと歌ができないでいます。メロデイは浮かぶものの、詩が何も浮かばない。とりあえず書いてみなよ なる本がたくさんあるけれど、言葉のひとつも頭の中に無い人はどうしたらいいの？あるサイトに替え歌...
日記 地震の揺れが何度も来て不安になった。
今日は午後にハローワークに行くぞと思っていました。午前中は、いろいろなサイトの手直しをアパートでやっていました。すると、１０時１８分、ぐらぐらと10秒ぐらい横揺れがきました。けたたましくスマホの地震警報が鳴ります。スマホの警報でいっそう不安...
日記 タイヤのパンク修理は不能 18,000円 痛い。
自分がいつも整備してもらっているメーカーの整備店に行きました。おおみそかにパンクしているのがわかったスタッドレスタイヤを1本持っていきました。タイヤを見てもらったところ、タイヤの接地面ではなく、接地面にちかい横のところから、空気が漏れている...
日記 あれからパンツ臭くなくなる。
４日前から、骨盤底筋体操をしつこくやって、パンツはニオイがしなくなってきました。原因は前にも記事に書きましたが、老化の「排尿後滴下」です。えっ！脱いだパンツに顔をつけても、臭くないか？それは鼻を近づけてニオイを嗅げば、少しは臭いのは当たり前...
日記 雪降る中 初詣に行く
今日は2日。今年も、初詣に自動車で奥出雲へ行こうと思っていました。しかし、外に出たら雪が積もっていた・・・。普通タイヤが一本混じったような状態では無理です。あきらめて、近くの（1ｋⅿぐらい）神社に行くことにしました。15cmぐらい積もった様...
日記 新年からタイヤ交換
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。私新年とてどこへ行くというわけでもなく、アパートで様々なブログを書いております。さて、昨日のタイヤのパンクですが、どこの店も正月休みをしており、いますぐ直るもんでもないことだけわ...
日記 悪夢から目覚めても死にたいぐらいの感覚
あれから、思い出したように骨盤底筋体操をしています。立ってはお尻締め10秒、横になってはお尻締め１０秒、でも座ってはお尻締めが今のところできません。強烈に死にたい感覚になるさて、今朝４時ごろの話です。悪夢を見ました。トイレで目覚めたのか、悪...