心臓病

ラジオ体操をやって、背中の違和感が消失した日があって、原因の動作はなんだろうと考えてみるに、腕を回す動作ではないかと思いました。 両腕を前で回す体操で、不安感が解消。　 ラジオ体操に、たとえば、深呼吸のような、両腕を上まで上げて、両側に回し...