世の中 選挙でブルーな爆睡
昨日の昼の弁当です。卵焼きは、フライパンで自分で作りました。前日と同じ晩御飯のおかずです。ご飯は、小豆ごはん。後、野菜炒め。昨日は、雪かきと早起きで死にそうなぐらいくたびれました。風呂に入って発泡酒飲んで寝ようと思いまして、発泡酒とシャケに...
世の中 
再就職 大雪の早出 ついがんばり過ぎた。
夕べテレビを見てたら、大雪警報が出ていました。こりゃあ、１時間早く家を出ないとダメです。早出の時は、５時３０分に起きるので、４時３０分起床。夜の９時３０分には就寝。なかなか寝付けませんでしたが、なんとか眠りました。と思ったら、１時間３０分で...
再就職 体はしんどいけど、いつか慣れることを夢見る
首コリの整体まいにちYOUTUBE見ながらやっているけれど、首の左下がやっぱり痛い。頚椎症の人は、やってはいけない運動がある様です。首がゴリッとする動きは止めた方が良いと思います。右ひざもビミョーに痛い。変形性膝関節症ですが、どうも自動車で...
再就職 なんとか早出シフトをクリア
起きれるか心配でしたが、心配のあまり睡眠時間が減っては元も子もありません。最悪寝過ごして起きれない場合もあると考えて寝ました。それで、とにかく早く寝入りすることを考えて、午後9時３０分に就寝。実際寝入ったのは、１０時過ぎ。３時にトイレで目が...
再就職 居酒屋のお姉さんに、新しい仕事に慣れるまでを聞く
今は、1ケ月に１度夜に夜の街に出ます。社会的なつながりは、飲み屋しかありません。だから、飲みに行くというよりは、話をしに、話を聞きに行くというのが目的です。就職したことの報告するのと、他の人たちは新しい仕事に慣れるまでにどれぐらい時間がかか...
再就職 体が慣れるまでが大変だ・・・。
今朝6時に起きて、現場まで行きました。（下見です。渋滞するかどうか見極めです。）着いたのがギリ７時でした。ダメだなあ、５時３０分におきることにしよう。となれば、就寝は夜の１０時過ぎだなあ。朝飯食って、歯磨いて、着替えて、ウォームアップして、...
その他 かかりつけ医に「心配の薬」処方断られる
昨日は、現場で、先輩警備員に同行して仕事を覚えるという一日でした。体力は、まあ持ちました。ひとつの所に座っている仕事ではなく、一日中大半歩き回わるのが仕事の警備ですが、自分の場合足が疲れるというよりも、仕事をひとつひとつ覚えるのが、いちばん...
再就職 先行き不安だけど、１ヶ月だけ勤める気持ちでいく
３日間の研修後、２日間お休みでした。昨日は首のこりから首が痛いので、前の記事で発見した首・肩甲骨のストレッチ 首の痛みが緩和！新たなストレッチ とか他のYOUTUBEのストレッチを入念にしました。（今後やるケアは、上のメインメニューにまとめ...
日記 入社を契機に生活を改善
昨日は実家の兄貴のところへ行き「身元保証書」を記入してもらいました。これで、入社手続きの書類が全部そろいました。ありがたいことです。今後「身元保証書」なるものを、どこかで要求されることになると、先行き不安な気持ちになります。身の回りの人たち...
再就職 プレッシャーで夜眠れない・・・。
昨日は、本社の朝礼に参加してから座学の講習と現場へ行っての講習でした。最近の睡眠時間ですが、夜11時前には寝て６時に起きるというパターンですが、おとといの晩入社手続きの書類を書いていて11時過ぎてしまいました。風呂に入ると緊張感が弛んでしま...