自分のスマホカバーが、ボロボロになっています。もう破れかけていて、というか部分的には破れていて汚らしい。なので、この際スマホカバーを買いにイオンのauショップに行くことを思い立ちました。サイズを測って、行きました。過去、スマホカバーを買い替...

暑さに慣れて自分が少し元気になってから、実家に退院祝いを持っていこうと思っていました。しかし、「元気」になるのを待っていたら、いつになるかわかりません。今もやはり多少バテ気味ですので。このまま行くと盆になってしまうと思って（今が盆ですが）、...

再就職して、早　６か月が経ちました。当然ながら、新米の警備員なので、注意されたり文句を言われたりが多い毎日です。なにか、物事を処理するのにも、自己判断ではできません。絶えず、人に伺ってへりくだって仕事しているので、いまだ緊張してぎこちないで...

遅くまで眠るといくら疲れていても寝つけるのも悪く、眠りも浅いようです。７月半ばから、睡眠導入剤ディエビコ錠は、翌日ずっと眠くていけないので飲まなくなりました。飲まなくなって、翌日はそんなに眠くないのです。さて、この前、夜の８時過ぎには眠ると...

昨日は、朝の４時過ぎに寝て、１１時ごろ起きました。サンデージャポンを見ながら、朝ごはんを食べてから、また眠くなり、横になると、また眠ってしまい起きたら、２時３０分で、昼ご飯を食べたら、またうとうとして、夕方まで眠っていました（いったいどれだ...

夕べはかなり疲れたようです。遅番の仕事というよりは、朝の4時までストレス解消で起きていたのが疲労の原因だと思われます。６７歳にもなって、規則正しい生活をしなくてダメだなあ。さて、今はどんどんと太鼓をたたいたような音が聞こえてきます。外では花...

しばらくブログをお休みしました。不思議なことに、なんとか夏の暑さに慣れ、仕事を終えたら2日寝てばっかりということは無くなりました。お休みの起きている時は、別のブログをがんばっていました。そのブログの記事は、【7月の誕生石 スフェーン】の神話...

その日は、もう体はだるいわ、首は痛いわ、吐き気はするわ、目の調子もおかしい、眼球速度が遅い気がします。どっか悪いんじゃないか・・・と思いつつも、片方で循環器や消化器であれほど調べても異常がなかったじゃないかなどと別の考えがでてきます。そうは...

この前は、遅番でした。日も落ちての勤務だから、早番のように太陽の下で働くわけではないので、多少は楽かと思っていましたが、大間違いでした。夜も、気温は下がりません。総合距離１０キロ以上は歩きます。（前アプリで測ったら１５ｋｍ！）４時間ぐらいで...

あれから、睡眠導入剤飲まずに寝てみました。あれだけ眠ったのにもかかわらず、9時過ぎには眠りに入っていきました。朝５時に起きましたが、睡眠導入剤を飲んでいる時よりは、眠くありません。今後もこの調子で、睡眠導入剤を飲まずに眠れたらと思います。し...