調子が良い、不滅のあなたへ

最近体の調子が良いのは、健康食材のせいか、この頃やっている「かかと上げ」（一日に１００回以上）のせいか、厳密にどちらかがわからない。崖のある登山で、ふくらはぎ痛やけいれんがあったので、鍛えることにした。ふくらはぎは、第２の心臓と呼ばれるぐら...